背伸びすると、痩せるらしい。。 背伸びして、ゆっくり5秒かけて息を吸って、5秒かけて息を吐いて、、、。 それを30秒間とかとか。 3日でウエスト3cm細くなることも。。 本も出版されてるようで。 医者がすすめる背伸びダイエット (祥伝社新書 162)作者: 佐…
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